【コース】
○2024年4月スタート！！こども体操クラブ（幼稚園年少~年長対象）
どんなことを達成するにも身体を思い通りに動かすことは大切です。
身体を思い通りに動かす習慣は小さなうちから身につけておきたいです。
子どもが毎日元気に楽しく過ごせるように、動きの基礎となる「立つ」「走る」「跳ぶ」がしっかりできる体づくりを行うクラスです。
良い姿勢を保ちながら走ったり、跳んだりできる力は、これからのこどもの成長に大きな影響を与えてくれます。
身体の感覚を最大限高めるための遊び方を身につけます。
運動が苦手な子どもでも楽しく運動ができますので安心してご参加ください。
定員：各曜日6名
日程：水曜日・木曜日・金曜日14:40～15:30、土曜日9:00～9:50
月会費7700円（指定のクラスに月4回参加可能・振替可）
○忍者育成塾（小学1~4年生対象）
忍者の要素を取り入れた、運動能力の優れた子どもを育成します。
「子どもらしい動きを身につけること」「身体を思い通りに動かすこと」を目的に、どのようなスポーツにでも対応できる身体の基礎を作るクラスです。
また同世代との触れ合いの中で、感動を共有しながら、特には励まし、時には競争しながら、成長できる環境が整えます。
お互いを知り、各々の競技の文化に気付き、尊重しながら一緒に頑張る時間を楽しみ、仲間から気づきを得て、自分自身への理解を深めます。
定員：各曜日6名
水曜日・木曜日・金曜日15:50～16:50、土曜日10:00～11:00（忍者＆ジュニア合同）
月会費7700円（指定のクラスに月4回参加可能・振替可）
回数券2750円/回（月2回以上来店される方のみ利用可能）
○ジュニアアスリート育成クラス（小学5~6年生対象）
スポーツ万能な子どもを育てるために「子どもらしい動きを身につけること」「身体を思い通りに動かすこと」「スポーツに必要な体力要素を身につけること」を目的に実施します。
また同世代との触れ合いの中で、感動を共有しながら、特には励まし、時には競争しながら、成長できる環境が整えます。
個別で行う運動と、集団で行う種目を織り交ぜながら「スポーツに必要な体力要素を身につけること」に取り組みます。
定員：各曜日・各時間6名
水曜日・木曜日・金曜日17:00～18:00、土曜日10:00～11:00（忍者＆ジュニア合同）
月会費7700円（指定のクラスに月4回参加可能・振替可）
回数券2750円/回（月2回以上来店される方のみ利用可能）
※兄弟（姉妹）で参加する場合には忍者育成塾対象の年齢であってもジュニアアスリート育成クラスに参加することは可能です。
○アスリートクラス（中学生〜大学生対象）
アスリートに必要な基礎体力、身のこなし、知識を身につけながら行うクラス。
アスリートに共通する内容と、競技別に必要な内容を明確にしながら進めます。
クラスといっても時間帯が同じなだけで、種目自体は個別の内容を実施します。
定員：各曜日・各時間6名
水曜日・木曜日・金曜日①18:00~19:30、②19:30～21:00、土曜日11:00～12:30
月会費8800円（月4回/各90分、基本の曜日・時間を決めていただきます。振替可）
回数券2950円/回（月2回以上来店される方のみ利用可能）
○アスリートクラス（大人対象）
水曜日・木曜日・金曜日18:00~21:00、土曜日11:00〜13:00
月会費13200円（月4/各120分、基本の曜日・時間を決めていただきます。振替可）
回数券4180円/回（月2回以上来店される方のみ利用可能）
【トライアル料（体験）】
ラボを初めてご利用される方のみご利用いただけます。
体験の枠を超えるプログラムの作成やホームEXなどの課題の提示などはありません。
細かな体のチェック、動きのチェックが必要な方はパーソナルトレーニングの体験をご利用ください。
スクール
○幼稚園・小学生：1650円
○中学生〜大学生：2200円
○大人3630：円
○2024年4月開講予定！！トップアスリートクラス（中学生〜大学生対象）
※県代表程度の競技力の方が対象
◎月会費13200円 ※平日（水・木・金）の毎日の利用可
16:00～21:00まで随時利用可能 ※来店予約は必要となります
【条件】 ※全ての条件を満たすことが必要です
◯中学生、高校生、大学生
◯県代表クラス（全国大会出場など）の実績
◯競技やトレーニングに取り組む姿勢がトップアスリートクラスに適していると判断されたジュニアスリートのみ
※判断基準はSOSアスリートラボ独自のものです。
※入会後であっても取り組む姿勢などがクラスに適さない場合にはアスリートクラスに変更していただきます。
トレーニング、メンタルコーチング、コンディショニング、ケア、テーピングなど。
トップアスリートに必要なサポートを選手の現状に合わせて実施します。
身体の変化が大きいジュニア期こそプロフェッショナルのフルサポートが効果的な時期。
アスリートとしてのピークを身体の変化が大きいジュニア期こそプロフェッショナルのフルサポートが効果的な時期見据えてフルサポートしていきます。
【トップアスリートスクールとアスリートスクールの違いについて】
お客様よりお問い合わせがありましたので回答を共有させていただきます。
トップアスリートクラス、アスリートクラスにおいて、トレーニング内容については個人の競技力向上に繋がる基礎体力や身のこなし、ハードワークに耐えられる体づくりなどのプログラムは共通となります。
大きな違いは、トップアスリートクラスにおいてはトレーニング（体力・筋力などの体づくりをする）だけでなく、試合前の体の調整（コンディショニング）、ケア（体に不安がある部分に治療器などを使って調整）、メンタルトレーニング（話を聞いてもらい心を整えるなど）、テーピングで補強や調整（テーピング代は消耗品のため別途必要）など目的に来店することが可能となります。
そのためトップアスリートクラスに参加するためには一定の条件を定めさせていただきます。
【条件】 ※全ての条件を満たすことが必要です
◯中学生、高校生、大学生
◯県代表クラス（全国大会出場など）の実績
◯競技やトレーニングに取り組む姿勢がトップアスリートクラスに適していると判断されたジュニアスリートのみ
※判断基準はSOSアスリートラボ独自のものです。
※入会後であっても取り組む姿勢などがクラスに適さない場合にはアスリートクラスに変更していただきます。
【比較内容】
◯トップアスリートクラスはトータルサポートです。
※アスリートクラスは基本的にはトレーニング、コンディショニングのみです。
◯トップアスリークラスには参加には一定の条件があります。
※アスリートクラスは参加条件はありません
◯13200円の料金で平日水・木・金の毎日の利用が可能です。
※個別指導ではありませんので必要に応じて適時指導いたします。
※現時点では月最大12回利用可能（今後利用できる曜日を追加予定）
※アスリートクラスは月最大4回（8800円）です。
◯1回のトレーニングの時間に縛りがないこと
※アスリートクラスは90分です。
◯利用時間帯は16:00〜21:00の好きなタイミング
※アスリートクラスは18:00〜もしくは19:30〜のどちらかを選択
トップアスリートとして活躍し続けるためには、小さな心身のバランスのズレが、後々競技に大きな影響を与えることも多いため、計画的に継続的に心身の調整を行う必要があります。
特に身体の変化が大きいジュニア期こそプロフェッショナルのフルサポートが効果的な時期ですのでそれが可能となるクラスです。
以上です。
★お申し込み方法
【スクール（月謝制）ご希望の方】
公式LINE宛に、氏名、メールアドレス、参加希望曜日・時間をお送りください。
※LINEには請求書をお送りすることができないためメールアドレスが必要です。
※メールアドレスがない場合には携帯番号宛のSMSサービスもご利用いただけるため、携帯番号をお知らせ下さい。
内容確認後、スグラムというアプリをご登録いただき、決済・予約の手続きを開始いたします。
ご登録月の決済は当月分、翌月より毎月25日にクレジットカードによる自動決済が始まります。
※月謝制は3ヶ月以上の継続が必要です。
※登録解除（契約変更）される場合には、登録解除希望月の1ヶ月前までにご連絡ください。
例）11月末で登録解除したい場合には10月1日までにご連絡ください。
【回数券ご希望の方】※月2回以上参加される方。
回数券利用と記載の上、
①利用する週（第1・第3水曜日など）
②クラス名が確定していましたら、その旨をお送りください。
※お休みや変更が多い場合には枠を抑えることはできなくなりますのでご了承ください。
回数券ご利用で不定期の場合には不定期とご記載ください。
※各クラス、スクール生の利用が優先となるため、回数券利用の場合の予約枠は各クラス、各曜日・時間帯で1名とさせていただきます（スクール生多数の場合には利用不可のクラス、スクール生が少ないクラスは2名など）
注意事項：
スクール参加者多数の場合については、回数券の販売を中止させていただくこともありますのでご了承ください。
また、前後のクラスの開催状況にもよりますが、スクール申込者がないクラスは基本的にはクローズとなります。
回数券ご利用の方は開催されているクラスの中でご利用いただくことが可能となります。
回数券ご利用をご希望される方で、来店される曜日・週が確定されている場合には事前登録していただければクローズのクラスであっても、可能な限りオープンいたします。
クローズされた時間枠では出張指導やパーソナルトレーニングの予約を受け付けるため、不定期な曜日・時間でご利用する方のためにクラスを開けておくことは運営上難しいことをご理解ください。
またスクール参加者の振替（月1回まで）に関しては、クローズされたクラスの時間枠でも振替可能ですので、その際は最低1週間前までにご希望をお伝えください。
※直前ですと出張指導やパーソナルトレーニングの予約が入りご希望に添えない場合があります。
上記を踏まえ、回数券ご利用者のご予約可能なクラスについては流動的となります。
予約可能な日程についてはスグラムアプリ内の予約ページよりご確認の上ご予約ください。
注）小学生が中学生以上のクラスに参加はできませんので予めご了承ください。
【追記】スクール化へ想い
いつもSOSアスリートラボをご利用頂き、誠にありがとうございます。
おかげ様でSOSアスリートラボ（以下ラボ）は2018年11月15日のオープンからまもなく5年を迎えます。
この5年の中で、新型コロナ感染拡大などによる営業中止など様々なことがありました。
その中でもなんとか営業を続けられて来られましたのも、一重に皆様のおかげです。
本当にありがとうございます。
コロナ感染拡大直後から、店舗存続のために「店舗で待つ営業」ではなく「依頼があるところへ行く」と決めて3年ほど経ちました。出張などにより店舗不在が多く、皆様にはご迷惑をお掛けしましたことお詫び申し上げます。
外部に出て感じることは、派手なプレーの練習をする選手よりも、未来を見据えた準備に地道に取り組める選手が未来で大きく羽ばたいているという現実です。
特にスキル練習とは別に普段から積極的に体づくりのためのトレーニングに取り組んでいる選手と、そうでない選手では成長に大きな違いがありました。
その違いに気づき、行動できる選手は本当に少ないのです。
子どもたちに未来で大きく羽ばたいてもらうためにも、スポーツをするために必要な準備（体づくり）に地道に取り組める選手の育成は必要であり、その大切さを伝えていくことが私自身の使命と考えています。
今後は今まで以上に、未来を見据えた行動ができるジュニアアスリートの育成に注力して参ります。
スポーツをするための準備に地道に取り組める選手の育成においての現状課題は
○身体づくりの最も重要な世代（スポーツ障害が多い世代）である中学生の継続率が極端に低い。
○来店頻度が少ない子どものトレーニング習得度や身体操作をする力が明らかに低く、スポーツパフォーマンス向上に繋がっているとは思えない
まずはこの2つの課題にしっかりと取り組んでいきたいと思います。
そして運営面では、普段は別の場所でトレーニングしているなどの理由から不定期な来店にも関わらず、施設利用（通常利用）の枠を超えての動作チェック、パフォーマンスチェック、今後の課題の作成・指導など（ホームEX含む）パーソナルトレーニング（個別指導）で対応すべき内容を要望されることなどもあり、システムの明確化を行う必要があると感じました。
そのため現状のシステムでは上記課題をクリアすることが難しく、わかりやすい運営システムへの変更を行うこととしました。
世代別のスクール化については、本来は色々な世代が一緒にトレーニングすることでお互いに刺激し合い、相乗効果を引き出すこと自体が目的でしたが、蓋を開けてみれば「安全の確保が最優先の世代」や「来店頻度の少ない子どもの対応」に時間の大半を使い、全員にバランスよく指導を行き渡らせることが難しいのが状況です。
スクール化することで、同世代が一緒にトレーニングする環境を作ることで、一番は安全の確保がしやすくなること、次に全員にバランスよく指導を行き渡らせることができます。
元々は5年前の開業以来、スポーツ活動で忙しい子どもたちが、隙間時間を見つけながら、少しでもトレーニングに取り組んでもらいたいという思いから月会費（スクール化）は見送って参りおりました。
しかし、クラブや部活での練習量の増加、塾などが増えたなどの理由から、「スポーツに必要な準備（体づくり）」の時間の確保が難しい子どもが多くなってきております。
継続的にトレーニングに取り組むことは、勉強やスポーツと同じぐらい「この時期にしかできないこと」です。
むしろ専門的な立場からすると、成長期（小学生高学年〜中学生時代）とは色々なものを身につけやすいスポンジのような時期ですから、偏りのない多くの刺激を受け入れることで身体の感受性を高めたいです。
身体の感受性を高め、引き出しを多く作る作業は本当に今の時期にしができないことで、未来の競技パフォーマンスに大きな影響を与えます。
スポーツ活動では賄いきれない「スポーツをするための身体の準備」は子どもたちの未来に大きく関わり、「後からやっておけばよかった」とならないためにも、今から継続して実施する習慣を身につけて欲しいです。
実際、運動が身についていない子どもの多くは来店頻度（トレーニングする頻度）が足りない子どもです。
以前実施した種目すら覚えていない、基本的な身体の使い方すら忘れてしまっている状況では、パフォーマンスを高めるためのトレーニングを実施してもケガのリスクが高く、基本的な体の使い方を実施して終了するのが現状です。
また、多くの子どもがラボに久しぶりに来た時に言うことは、「すごく疲れる」です。
スポーツの練習は毎日にようにやっているのにラボでの運動は疲れるのです。
当たり前ですが、久しぶりに来た子どもに、現状の体力値や体のパフォーマンスがどの程度上がっているかがわからない状況で、今まで以上の強度でトレーニングさせることはありません。
その強度は今まで普通にできていた種目であり、強度です。
スポーツ活動に必要な運動強度を分析した中での、ほんの一部分の強度です。
疲れるからもう行かないのか。
あぁ、体力落ちたからまた頑張らなきゃ。
子どもたちがどう捉えるか。
そこで大きく道が分かれます。
ラボで大切にしているキャッチフレーズに
諦めるか、挑むか。
その選択が、あなたの人生を決める。
という言葉があります。
子どもたちに正しい選択をさせることができているのか？
簡単に投げ出してしまうような状況を繰り返させることが、私たちが本当にやりたいことなのか？
子どもたちの目的達成のために私たちが役立っているのか考える毎日です。
他の習い事と同様に、時間を取って積極的に取り組むことが、子どもの成長や、パフォーマンス向上など未来につながる体づくりができると感じています。
この数年間でこのような現状を多く見てきたことを踏まえ、弊社事業を習い事化（スクール事業）として明確化し、リスタートすることにいたしました。
決められた曜日の決められた時間に、「スポーツに必要となる体づくりを行うこと」「スポーツに必要な準備をすること」。
体づくりは一朝一夕にはできませんから、習慣的に、継続的に行うことでしか身につける方法はないのです。
スクール化することで、通いにくくなる子どもさんもいらっしゃると思います。
しかし、スポーツをする上では、地道にコツコツと習慣的に身体づくりや心のコントロールをすることは本当に大切です。
「子どもらしい動きを身につけること」「身体を思い通りに動かすこと」「スポーツに必要な体力要素を身につけること」はスポーツ競技を行う上で、スキル練習と同等に大事なことであり、時間を割いていただきたいことです。
小学生の時期には、五感を磨くための偏りのない多くの経験を積むことが勉強と同等に大切であり、将来の成長に大きく影響すると考えます。
中学生にはルールを元に、これから起こるであろう困難に立ち向えるために心身を鍛える必要があると考えます。
スクール化によって、同世代との触れ合いの中で、感動を共有しながら、特には励まし、時には競争しながら、成長できる環境が整えることができます。
また、子どもがまわりを気にせず、思い切って動ける安全な環境づくりをします。
スポーツを上達したいのであれば、好き嫌い、疲れる疲れない、できるできないなどで判断せず、やると決めたことは徹底的にやり切ること。
勝つと言うことはそんなに甘くないということを肌で感じる必要があります。
相手だって頑張っているのですから・・・。
多くの現場で子どもがスポーツの中で、成長に苦しむことを見てきています。
しかし、それをスポーツの中で解消することは本当に難しい。
スポーツで活躍したいのであれば、大人と同じようなことをしていれば良いのではなく、もっと「子どもらしい動きを身につけること」「身体を思い通りに動かせるようになること」「スポーツに必要な基礎体力を身につけること」が大切です。
子どもに本当に大切なことはスポーツをするための準備に手を抜かないことです。
それをラボから発信していかなければと思っています。
株式会社SOURCE OF SPIRITS
SOSアスリートラボ
代表取締役 大森 大
2023年8月31日